Etiqueta de llave ***Ayuda, me caí de mi mat de yoga - selfgrowth.com

¿Existe tal día? Estás lleno de nuevos descubrimientos. Alinea tu resolución. Ni siquiera has salido de casa todavía, y la idea de lo que vas a lograr te llena de botones, un orgullo desbordante. Tienes un propósito. Estás listo para ello. Hoy es el primer día del resto de tu vida. Con pura voluntad y determinación, además has cruzado el umbral definitivo: tu ropa se encoge y te levantas y vas al gimnasio. ¿Recuerdas el gimnasio? Donde pagas cada mes. Hay una pequeña etiqueta en tu llavero, y cuando compras sueño, se la mostrarás generosamente a cada inspector de supermercado que encuentres: bocadillos para fiestas y cosas así. Pero oye, ese pequeño llavero es como mi propia insignia roja de coraje; es la prueba. Seguro, gasto dinero en un lugar para hacer ejercicio y quemar calorías. De verdad, mostrar esa ventosa es casi tan bueno como hacer docenas de abdominales. Veo mi llavero del gimnasio como un pase fácil en el camino hacia los máximos de la comida chatarra. Sin embargo, como todos sabemos muy bien, las cosas que no había sido completamente codificado en nuestra biblioteca de memoria, tenía que bajar. Yo estaba allí, caminando con bastante dolor. Fue el dolor lo que me hizo ir al gimnasio. Mi ropa está apretada, mi cuerpo tiembla más de lo que se balancea, mi rigidez y gemidos me llevan a ese punto de inflexión de oh-Dios-mío-tengo-que-hacer-algo. Entonces, estaba allí, mostrando mi llavero a la recepcionista de la recepción en el gimnasio. Al menos, estoy aquí. Tengo muchas ganas de que suene la trompeta; fui a una clase de yoga. En cambio, esbocé una sonrisa débil y aburrida y volví a mirar mi llavero desgastado. Según mis cálculos, considerando las cuotas de membresía que pagué durante el año y la cantidad de veces que asistí, la clase me costó $145. Elegí yoga a propósito. Quiero empezar despacio y con cuidado; el yoga debería serlo. Estaré en la esterilla en el suelo. ¿Qué tan difícil es esto? Se trata de estirar y respirar. Puedo estirarme, puedo respirar. Esto debería ser factible. Llegué al aula con 10 minutos de anticipación. Ahí está la entrenadora; está estirando y respirando. Ya siento una sensación de intimidad. Hay un poco de meditación tranquila. Repite la música con la palabra "Ohm". Toda la clase se integra en silencio; todos se estiran, respiran y guardan silencio. Bien hasta ahora. Me sentí esperanzado y seguro; después de todo, no era mi primera clase de yoga; me desvanecí entre risas; no es la segunda clase que repito. Choqué contra la pared; Tampoco es mi tercera clase, estoy vomitando y cojeando. Llegué a esta sala con algo de experiencia previa. Esta clase está llena de luz. Ojos brillantes, Gumby, como un estudiante. Trajes ajustados. Son impresionantes. Llenos de respeto por la entrenadora, una joven delgada, elegante y súper seria. La sala se inclinó ante su altar de sabiduría yóguica y ella nos guió para la postura. El estilo de la maestra es muy estricto. Se puede imaginar que la mujer con botas, sosteniendo las cosechas en la mano, golpeó la palma rítmicamente. Estamos en la colchoneta. Estoy feliz; estoy muy cerca del suelo. Nos guían a través de una serie de cuerpos. Pretzels de animales con nombres de posturas. La maestra dijo que deberíamos acelerar la parte aeróbica de este proyecto. ¡Vaya! Nos estiramos; respiramos; aguantamos. El sudor me cubrió la frente. La maestra dijo: "Arrodíllate sobre la rodilla izquierda". Me dije a mí misma: "¡Ay!". Tengo un problema con la rótula izquierda recientemente. Me subí a mi... Con las rodillas temblorosas. Luego, experimentamos una serie de giros y persistencia. De arriba abajo, enfrentándonos a perros, cisnes, cobras, gatos, a toda la pandilla, mientras nos adentrábamos en el estiramiento corporal, la limpieza mental y la unidad con el espíritu. Voy a hacer palanca con el codo derecho. Descubrí que mis piernas estaban envueltas y enrolladas; para encontrar un lugar donde esconderme, mis brazos giraban como una serpiente. No distingo la izquierda de la derecha. Me siento confundido y abrumado; todos los sistemas cognitivos se apagan. En tan solo unos minutos, me convertí en un nudo humano, un pantalón de chándal virtual y un tornillo por camiseta. Entonces sucedió. Caí del espacio. Como en la película, se desarrolla a cámara lenta, terminando con un estallido de "¡kaboom!" en el suelo de madera de mi estudio. Puedo añadir que hay una pared de espejos. Me caí de la esterilla. Obviamente, no caí muy lejos, más bien porque no vi la marca de la esterilla. ¿Pero quién hizo eso? ¿Quién se cayó de la esterilla de yoga? ¿Esterilla? Esto no es una manta voladora, es la típica esterilla de goma negra. Bueno, yo... ¿No te parece interesante? Curiosamente, nadie en la clase perdió el ritmo, se saltó una pose, y nadie se dio cuenta. Allí, estaba muy orgullosa y hermosa; después de comer EZ Pass durante unos meses, hice mi rutina de ejercicios y me caí del marcador. La palabra "pecado" se traduce como "fallar el blanco" en arameo. Creo que fallar mi esterilla es sinónimo de fallar el blanco. Con esta definición, me desvié de mí misma y cometí un delito. En lugar de detenerme para escuchar y aprender, probé algo delicioso. Olvidé llenar este agujero con objetos sagrados. No es una mala lección, ni siquiera en una habitación llena de espejos.